Ich nehme nicht mehr ab, was tun?
Sollte wirklich über mehr also 4-5 Tage kein Fortschritt zu verzeichnen sein, soll ein Apfeltag helfen.
Definition Apfeltag:
Apfeltag bedeutet, dass an diesem kompletten Tag nichts anderes gegessen wird als grüne Äpfel (saure). Ca. 1kg der saueren Äpfel werden empfohlen.
Jetzt bewerten